Mundoenforma - 🌍 PROTEÍNAS EN LEGUMBRES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Hey MEF, ¿pierden proteína las legumbres cuando se cuecen ...
El Poder del Consumidor - La sopa de lentejas es un platillo asequible y puede ayudar a sustituir proteínas de origen animal, estas leguminosas son de bajo costo y tienen múltiples beneficios
Mundo Natural - Las lentejas contienen una gran cantidad de proteínas, aproximadamente entre un 25% y un 30%. ✓ Además, nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, vitaminas, ácido fólico,
![Por qué las lentejas son una buena opción para los culturistas? - Nutrición Deportiva - Blog MASmusculo Por qué las lentejas son una buena opción para los culturistas? - Nutrición Deportiva - Blog MASmusculo](https://www.masmusculo.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/lentejas.jpg)
Por qué las lentejas son una buena opción para los culturistas? - Nutrición Deportiva - Blog MASmusculo
![Tú cocinas - Un blog para aprender y disfrutar cocinando: LENTEJAS CON ARROZ = PROTEÍNA DE BUENA CALIDAD Tú cocinas - Un blog para aprender y disfrutar cocinando: LENTEJAS CON ARROZ = PROTEÍNA DE BUENA CALIDAD](http://4.bp.blogspot.com/-dSPrEI0z8Gc/VNUXhbgeGQI/AAAAAAAADwo/LABdrYRE_hg/s1600/plato1.jpg)